Kako povećati člana: neovisno, koristeći liječnike i vježbe

Dodajte nekoliko dodatnih centimetara u penis je zavodljiv poduhvat za dečke koji su se ikada susreli s kaustičnim komentarima i ismijavanjem. Koja se veličina smatra normalnom i kako povećati člana kod kuće i kirurški, bilo da je realno utjecati na vitamine, hormonske lijekove, masti i kreme. Koje će vježbe pomoći u ovom intimnom pitanju, i tako su učinkovito ponderiranje i crpke tako učinkovite? Slušamo mišljenja liječnika koja se metoda smatra najučinkovitijom i sigurnijom. I usprkos činjenici da više od 95% muškaraca ima člana normalne veličine, otvoreno je srednjoškolsko pitanje: neki tvrde da je 15 cm norma, a drugi se smiju takvim brojevima.

Prosječne dimenzije penisa

U prosjeku je veličina penisa u stanju erekcije - od 10 do 20 cm. Liječnici kažu: Svaki muški genitalni organ normalne veličine može ispuniti svoju funkciju: oploditi i pružiti zadovoljstvo ženi. Zidovi vagine su istegnuti i komprimirani, prilagođavajući se veličini bilo kojeg penisa. Ali s gledišta estetike i maksimalnog zadovoljstva, pitanje ostaje otvoreno.

Metode i sredstva za povećanje kod kuće

Brojne publikacije o jedinstvenim metodama povećanja člana su marketinški potez namijenjen zarađivanju novca na popularni zahtjev. Internet, novine, televizija, časopisi nude različite metode povećanja penisa. Shvatimo koji od njih ima stvarni učinak, a koji nemaju šanse za rad.

Je li moguće uspješno povećati člana kod kuće?

Uspjeh radnji ovisi o:

• Značajke fiziologije određene osobe, njegova dob: uočljivo povećanje ima velike šanse u mladoj dobi;
• Upornost i točno pridržavanje uputa - istezanje tkanina zahtijeva vrijeme;
• Slijed - bez redovitih učinaka na tkaninu, ovisno o metodologiji, učinkovitost će se razlikovati.

Nema smisla računati na dvostruko povećanje bez operacija, ali rezultat 1-2 centimetara prilično je postignut. Imajte na umu da žene ne privlače toliko veličinama koliko tehnika, reciprocitet u povratku.

Nekoliko jednostavnih vježbi za povećanje penisa

Sljedeće vježbe trebaju se izvoditi pomoću ili bez vrhnja (ne preporučuje se osobama s problematičnom kožom, dermatološkim bolestima, alergijama):

• Istezanje. Jedna od najjednostavnijih metoda koja ne zahtijevaju dodatne uređaje ili alate. Vježba se sastoji u istezanju penisa za glavu. Priložena sila ne bi trebala uzrokovati fizičko oštećenje, pa postupno povećavajte opterećenje. Sjednica traje najmanje 10 minuta. Ponavljajte svaki dan ili svaki drugi dan.
• Istezanje u sjedećem položaju. Dajte penisu djelomičnoj erekciji, povucite se naprijed i natrag, a zatim sjednite na njega. Izvrsni tlak povećat će duljinu, širinu, opseg. Učinak se postiže utjecajem na špilje.
• Savijanje. Najopasniji način je intuitivniji u principu. Kao i u prethodnim metodama, dovedite tijelo u djelomično uzbuđeno stanje, a zatim povucite u različitim smjerovima. Kako bi se izbjegle ozljede, pri prvim senzacijama nelagode preporučuje se odabrati drugu metodu.

Izbor metode trebao bi se temeljiti na senzacijama i srednjim rezultatima.

Kegel kompleks

Vježbe sprječavaju razvoj patologija, poboljšati seksualnu funkciju, ojačati i malo povećati penis. Kegel kompleks koristi stidni i kokcigealni mišić. Slijedite upute:

1. Ojačajte mišić 20 puta tijekom tri sekunde, a zatim se opustite. Postupno povećavajte broj ponavljanja na 50 puta.
2. Kada naučite koristiti stic. B Kokcigealni mišić odvojeno od ostalih mišićnih skupina, povećava vrijeme kompresije na 10 sekundi. Ponovite pristupe nakon 4 sekunde.

Vježbe koje utječu na penis: Proučavamo tehniku

Ponekad je tehnologija u njihovim osjećajima slična erotskoj masaži ili samozadovoljstvu u skladu s nizom uvjeta. Oni uključuju posebne vježbe koje vrše pritisak na penis penisa. Da biste izbjegli neugodne senzacije i zaštitili se od ozljeda, prije vježbanja potrebno je zagrijati penis. Da biste to učinili, potreban vam je jastučić za grijanje: zagrijte malo soli i ulijte je u tkanu vrećicu (umjesto toga možete koristiti redovnu čarapu). Nanesite improvizirani grijaći jastučić na penis tako da se zagrijava preko cijele površine. Kao alternativa, možete se u vrućoj kupci. Nakon zagrijavanja, slijedite upute:

1. Otvorena intimna mast, ravnomjerno se prijavite na člana.
2. Uhvatite penis ne s cijelim dlanom, već koristeći dva prsta - trebali bi formirati krug.
3. Pomaknite prste iz baze do glave do i natrag, uzrokujući stanje nepotpune erekcije.
4. Počnite stisnuti penis prstima, polako trčeći krug gore -dolje. Pokret s jedne točke na drugu trebao bi zauzeti pola minute. Ukupni broj ponavljanja je najmanje 45.
5. Posljednja faza su stiskanje ruku. Upotrijebite dlanove kako biste stvorili pritisak na bočnim stranama penisa, a zatim ga povucite lijevo, desno i naprijed. Za jedno ponavljanje trebalo bi trajati najmanje 8 sekundi. Broj ponavljanja je od 45.

Glavno pravilo je postojanost. Vježbe redovito (nekoliko puta dnevno) vršite kako biste postigli učinak. Nakon 7 dana od trenutka početka vježbi, povećajte ponavljanje na 90 ili više, ovisno o vašim senzacijama. Prema pregledima muškaraca koji promatraju sve gornje uvjete, rezultat može biti ~ 1, 5-2 cm.

Julijina metoda

Ove se vježbe izvode nakon posebne tople -up. Postoje dvije tehnike:

1. S produžetkom.
2. Ručni trening Julije.

Produljenje pomoću ponderiranja i ortopedskih uređaja

Duljina penisa može se povećati visećim teškim predmetima. Ovo je prilično traumatična metoda i zahtijeva oprez u samooptuživanju. Njegova je suština u efektima koji vagaju na ligamente i kavernozna tijela organa, što dovodi do istezanja, povećanje duljine. Debljina se ne mijenja.

Pumpa za povećanje člana

Ovaj se uređaj širi relativno nedavno. Koristi se za povećanje i liječenje niza bolesti: patologija seksualne funkcije, uključujući impotenciju, prenesena terapija zračenjem.

Kako pumpa radi?

Kad se penis stavi u crpku, pokreće se vakuumski učinak. Ovisno o uređaju, mehanizam crpke se razlikuje: učinak se postiže ručno zbog rada ručne pumpe ili automatski. Učinak na penis događa se aktiviranjem cirkulacije krvi s postupnim povećanjem tlaka. Prednost uređaja je postići veću veličinu člana u usporedbi s prirodnim stanjem pobude.

Slabe i snage crpke

Uređaj ima kratki popis kontraindikacija, relativno sigurnih, ali zlouporaba crpljenja dovodi do pojave hematoma, oštećenja plovila smještenih pored kože. Minus je kratkoročni učinak. Dnevno korištenje uređaja dugo vremena doprinosi dugoročnom učinku, ali prepun oštećenja kože. Prema korisničkim pregledima, povećanje je moguće za 1-2 centimetra.

Kako povećati veličinu pomoću agensa za ponderiranje

Metoda zahtijeva minimalno ulaganje. Hit se prakticirao čak i u antici, ali od tada su prošle brojne promjene. U početku su se kamenje koristilo kao teret. Agent za ponderiranje suspendiran je nekoliko koraka:

1. Pripremite elastični zavoj, kabel ili konop, kuke, teret. Zamotajte zavoz s zavojem bez utjecaja na glavu.
2. Pričvrstite opterećenje na kraj konopa, a zatim povežite. Koristite kuke za ljekarne.
3. Ne držite opterećenje po težini, jer previše ozbiljnost može oštetiti tkaninu. Stavite je na površinu, a zatim pažljivo ispravite. Kad se teret počne odvojiti od ravnine, procijenite svoje senzacije: Ako vježba uzrokuje ozbiljnu nelagodu, težinu treba smanjiti.

4. Nakon što ste pokupili težinu, porasti i tolerirali napetost od najmanje 5-8 minuta.

Kako bi se izbjeglo oštećenje tkiva, zagrijavajte se prije vježbe i nakon njegovog kraja. Ako tjedan dana kasnije smatrate da ste spremni, možete dodati minute ukupnom vremenu ovjesa. Metoda vaganja zahtijeva povećanu koncentraciju i oprez, jer je opasnija u odnosu na vježbe i pompu. Prema pregledima pristalica suspenzije, rezultat 1-2 cm postiže se nakon 6 ili više mjeseci.

Povećanje korištenjem produžetka

Ovaj ortopedski uređaj proteže muški genitalni organ, od napetosti tkiva u kojem počinju rasti. Uređaj daje dugotrajni rezultat. Produzitelj se mora koristiti nekoliko sati dnevno. Postoje vakuum, proširenja struka, kao i petlja.

Povećanje penisa sa sodom: Što je istina i što laž?

Broj korisnih svojstava pripisuje se sodi: normalizacija tlaka, uklanjanje edema, poboljšanje cirkulacije krvi. Na Internetu ranih 2010 -ih, glasina je rasprostranjena o učinkovitosti sode u liječenju raka.

Nemoguće je izliječiti karcinom korištenjem natrijevog bikarbonata, ali to je prilično pozitivan učinak na tkanine i moć. Recenzije o metodi povećanja penisa pomoću sode su dvosmislene: više od polovice muškaraca ukazuje na nedostatak vidljivog rezultata.

U nedostatku netolerancije na komponentu, možete se pokušati okupati s otopljenom sodom ili nanijeti kompres zasićenu, ali ne biste trebali očekivati vidljivi rezultat.

Vanjska upotreba: gelovi, sprejevi, masti, kreme

Oglašavanje krema, jamstvo dvostrukog povećanja dostojanstva, usredotočeno je na lakovenog kupca. Ako vam se obećava "nevjerojatan" rezultat, najvjerojatnije ćete biti prevareni. Ali za postizanje privremenog učinka sasvim je moguće. Bez obzira na oblik lijekova se proizvode, njihov učinak se događa:

1. Kratkoročni. To su proizvodi s komponentama zagrijavanja koji uzrokuju nalet krvi genitalnim organima. Takvi lijekovi uzrokuju privremeno povećanje glave penisa i njegovog tijela.
2. Dugo - takvi su lijekovi beskorisni bez dodatnih postupaka: upotreba produžetka ili masaže;
3. Pomoćna: Učinak se postiže dodatnom uporabom jačih lijekova.

Usmeni

Koristeći tablete ili biološki aktivne aditive, možete ojačati potenciju, povećati erekciju. Pored visokih troškova i ograničene prodaje, još jedan minus tableta za povećanje penisa je nedokazana učinkovitost. Statistički, uz pomoć tableta, moguće je povećati libido, snagu erekcije i njegovo trajanje, ali dodavanje dodatnog CM -a nije.

Vitamini

• Askorbinska kiselina (C). Aktivira proizvodnju testosterona, poboljšava cirkulaciju krvi kavernoznih tijela;
• Vitamin B održava moć;
• Vitamin D je uključen u sintezu testosterona;
• Vitamin E poboljšava cirkulaciju krvi penisa;
• Cink i selen jačaju potenciju. Poboljšati rad reproduktivnog sustava.

Hormonalni efekti

Ponekad, s ranim otkrivanjem dijagnoze "mikropenisa", liječnici propisuju hormonske tablete djeci ili adolescentima koji pokreću procese u tijelu koji mogu povećati razinu testosterona i veličinu penisa. Njihova učinkovitost za odraslu osobu nije dokazana i može izazvati bočne simptome: emocionalnu nestabilnost, povećani rast kose na tijelu i drugima.

Kirurška intervencija

Operacija je jedna od nekoliko metoda koja jamči povećanje duljine i promjera. Potrebni učinak postiže se brzo, ali cijena kirurške intervencije uvelike prelazi troškove, a oporavak traje do 2-3 mjeseca. Duljina duljine je sigurna, jer se temelji na povećanju kuta između člana i pubisa. Intervencija pada na gomilu. Rad s volumenom je teže. Povećanje za nekoliko centimetara moguće je na dva načina:

• Zbog transplantacije mišićnih tkiva pacijenta;
• Zbog transplantacije dermatoloških masnih zaklopki.

Oporavak nakon operacije prati terapija, apstinencija od seksualnog odnosa. Uspjeh operacije ovisi o ljudskom faktoru, tako da postoji rizik od komplikacija: impotencije, ozljede.

Povećavanje volumena s implantatima

Implantati se izrađuju pod pacijentom i ubacuju se endoprostetikom penisa. Metoda se smatra sigurnom i učinkovitom, ali trošak ga čini nepristupačnim.

Injekcija u injekcijama

Hijaluronska kiselina obično se koristi kao injekcije. Injekcije gela povećavaju penis dužine nekoliko centimetara i do 4 centimetra u opsegu. Supstanca u injekcijama je sigurna i ne narušava funkcije penisa. Rezultat traje do dvije godine.

Mišljenje liječnika

• Od svih metoda povećanja najsigurnijih, liječnici prepoznaju uporabu vakuumske pumpe.
• Kegelove vježbe koje imaju iscjeliteljski i jačanje učinka su najučinkovitije.
• Liječnici gledaju na problem veličine organa u smislu uklanjanja patologije. Dakle, potrebno je liječiti urođene patologije, deformacije nakon ozljeda i bolesti. Svi ostali razlozi uzrokuju psihološki kompleksi i lažna percepcija seksualnosti koju nameće društvo.

Mnogi proizvodi (govorimo o biološkim, kreme, losionima) kako bi povećali penis, nisu dokazali svoju sigurnost ili učinkovitost u budućnosti. Stručnjaci i istraživači lako ih mogu sve opovrgnuti - upozorava seksolog.

Američka urološka udruga tvrdi da operacije za povećanje veličine penisa ne jamče nedostatak rizika. Jedan uspješno testiran, možda najsigurniji postupak za pacijente, relevantan za pojedinačne slučajeve kada je skrotum uz penis šipku. Djelomično isključivanje skrotuma može otkriti dio organa. Operacija traje 20 minuta i može se provesti na ambulantnoj osnovi ", kaže doktor medicinskih znanosti, profesor urološke kirurgije.